イキイキぞうすい体験レビュー：はぴねすくらぶ通販情報

いきいき雑炊（こだわり梅しそ粥）感想

カロリー専科生粋ぞうすい（レギュラータイプ）を購入してみました。

今日のお昼は「こだわり梅しそ粥」を食べました。

この「こだわり梅しそ粥」、購入者の口コミではなかなか美味しいと評判です。

カロリーは34kcalです。

今日はお腹が空いていたので割り切って小どんぶりに2袋作って食べました＾＾；

それでもカロリーは68kcalです。

酸味があって美味しいんですよ。

初めから1袋のみと決めてしまわずに気分に合わせて2袋にしてみたり、1日空けてみたりと自分のペースに合わせて続けることがダイエットのコツかなと思います。

はぴねすくらぶの雑炊は美味しいので、ダイエットのため・・と無理をしている気にならないのが良いところです。

カロリー専科生粋（イキイキ）雑炊感想

カロリー専科生粋（イキイキ）ぞうすいはかなり美味しいダイエット食品だと思います。

レギュラータイプなら6種類の味を楽しめるので飽きませんしね。

カロリーは1袋38kcal以下、何とご飯1/7杯分のカロリーだそうです。

この雑炊を置き換えしてダイエットに励めば絶対痩せると思います！

ただ、レギュラータイプは結構量が少なめなんです・・。

お茶碗に軽～く一杯といったところでしょうか。

ですから、最初から気合を入れて夕飯を置き換えしたりするとつらいことになりそうです。

私は、夜外食した日の翌日や食べ過ぎてしまったと感じた時の次の食事に取り入れて調整をしています。

その他にも、おかずは食べるけれど白米のご飯の代わりにイキイキ雑炊を取り入れたり、割り切って2袋ずつ食べたり（2袋でもかなりのローカロリーなので安心です！）と購入者の方もそれぞれの食べ方でこの雑炊ダイエットに励んでいるようです。

これから受験シーズンに突入しますが、夜食などにもぴったりですよね。

温かい雑炊、というのがほっとします。

私も以前は残業が多く、会社でおやつをつまみ食いをしながらごまかしながら仕事をし、帰宅後夜遅くに軽く食事をするといった生活が続いていたのですが、会社にイキイキ雑炊を置いておいて夜食にできたらかなり良かったんじゃないかと思います。

大き目のマグカップを置いておけば、目立たず夜食として食べられそうです♪

好きな味がわかったらボリュームタイプで本格的に雑炊ダイエットを始める方も多いようです。

ボリュームタイプと言っても1袋57kcal以下というローカロリーです。

はぴねすくらぶのぞうすいでダイエット

カロリー専科生粋（イキイキ）ぞうすいのセットには説明の冊子が付いていました。

冊子を読んでみると、一袋あたりご飯茶碗の約1/7杯分のカロリーとありました。

1袋38kcal以下というのは

バナナ1/2本

りんご1/4個

食パン1/4枚

塩せんべい1/2枚

チョコレート6g

のカロリーと同等だそうです。

あまりにもローカロリーで驚きですね。

（・・というかチョコレート6g・・怖いです）

ローカロリーの秘密は寒天です。

寒天ダイエットというものもありますが、寒天ばかりでは飽きてしまいます。

その点、このカロリー専科生粋（イキイキ）ぞうすいならしっかりとした味がついていて美味しくいただけます。

それぞれ新鮮な原料が使われていると書いてありましたが食べてみると納得です。

以前やはり寒天のダイエット食品を味見したことがありますが、水っぽくて美味しくなかったです。

カロリー専科生粋（イキイキ）ぞうすいは、あまりにも美味しいと評判が良いので試しに購入してみたのですが、これは確かに美味しいです。

レギュラーセットは6種類あるので気分に合わせて食べられるのも嬉しいです。

好みがあるとは思いますが、私の場合はチゲぞうすいから無くなっていっています♪

結構お味がしっかりしていて濃いので、お湯を多めに入れて満腹感も演出。

寒くなってきたのでチゲ鍋気分で味わっています。

コアリズムもやっているのでぞうすいのみの効果とは言えないかもしれませんが、1週間ほどで1kg体重が減りました。

両用で続けたらかなりスリムになれるのではないかと期待しています。

いきいき雑炊（こだわり梅しそ粥）感想

カロリー専科生粋ぞうすい（レギュラータイプ）最後の味見は「こだわり梅しそ粥」です。

購入者の口コミではなかなか美味しいと評判です。

カロリーは34kcalです。

梅の果肉と茎わかめの存在がはっきりわかります。

しその香りたっぷり、梅のすっぱさもはっきりしていて思ったよりも味が濃いです。

もう少し薄めても食べられそうなしっかりしたお味でした。

食べ過ぎの翌朝などに胃がさっぱりして丁度良いかもしれませんね。

いきいき雑炊（かにぞうすい）感想

カロリー専科生粋ぞうすい（レギュラータイプ）5番目の味見は「たっぷり野菜のかにぞうすい」です。

かにとは豪勢ですね～。

カロリーは34kcalです。

かにを探してみましたが、これでしょうか？

お味ですが、かになのかえびなのか微妙な感じで・・私にはよくわからないような^^;

材料に「エビパウダー」というのも入っていたのでそちらの風味を強く感じたのかもしれません。

いえ、美味しいんですけどね。

さて、最後は"こだわり梅しそ粥"です！

購入者の感想ではこちらが一番美味しいと言うレビューが多かったような気がするので期待が高まりますね～♪

いきいき雑炊（辛子明太子ぞうすい）感想

カロリー専科生粋ぞうすい（レギュラータイプ）。

本日の味見は「辛子明太子ぞうすい」です。

はぴねすくらぶの地元福岡名産の番ですね！

思いがけずカロリーはシリーズ6種類中最高の１つ38kcalです。

チゲぞうすいと同じです。

辛い系はカロリーを抑えにくいのでしょうか？ダイエットに効くとか言いますけどね～？

まあ十分低カロリーですが＾＾；

感想としては、明太子風味の雑炊ではあるのですが・・あまり明太子を感じさせない薄味です。

普段たっぷりの明太子をご飯に載せて食べているので余計違和感があるのかもしれませんね。

でも普通に美味しくいただきましたよ♪

さて、残るは"こだわり梅しそ粥""たっぷり野菜のかにぞうすい"の2種類です。

いきいき雑炊（きのこのトマトリゾット風）感想

カロリー専科生粋ぞうすい（レギュラータイプ）。

6種類のお味が楽しめますが、3つ目の味見は「きのこのトマトリゾット風」です。

韓国→中国ときてイタリアとは！

雑炊セットながら世界の料理が味わえるという・・（笑）

カロリーはまたまた下がって１つ31kcalです！

リゾットなので・・ちょっとご飯茶碗とミスマッチですがこんな感じです。

こちらはイタリアンレストランで食べるリゾットよりはゆるい感じになりました。

（私のお湯加減かもしれません）

スープっぽい味わいでしたが、なかなか美味しかったですよ。

キノコ類が入っていて、具があると食べ応えがある気がしますね。

今のところどれも美味しいですね～。

残るは"辛子明太子ぞうすい"""こだわり梅しそ粥""たっぷり野菜のかにぞうすい"の3種類です。

いきいき雑炊（中華風たまご粥）感想

カロリー専科生粋ぞうすい（レギュラータイプ）。

「豆腐とキムチのチゲぞうすい」の次の味見は「中華風たまご粥」です。

朝食で軽くお腹に入れたかったので、たまご粥はぴったりかと思って。

カロリーは更に下がって１つ34kcalです！

チゲぞうすいの時は「お湯を入れすぎて薄味になってしまった・・」という結果にならないように、きちんとお湯の分量を量りましたが今回はアバウトに。

このシリーズ、ダイエット食品の割にお味はしっかりついています！

おいしそうなお粥が2分で完成です。

こちらのお味もなかなかです。

塩気があっておいしくいただけるので、ダイエット食品ということを忘れてしまいます。

寒天もたっぷり入っているのでカロリー控えめになるわけですね。

美味しかったです♪

雑炊といいながらこちらはお粥タイプでしたが・・温かくいただけるのでお腹もほっとします。

冷たいダイエット食品より食事をした満足感がある気がしますね。

いきいき雑炊（チゲぞうすい）感想2

カロリー専科生粋ぞうすい（レギュラータイプ）の「豆腐とキムチのチゲぞうすい」を食べた感想ですが、美味しいです！

チゲ味といってもちょっとぴりっとするくらいで辛くはないです。

口コミでは「量が少ない」とありましたが、確かにちょっと少なめですね。

2袋食べても76lcalなので足りない場合は2袋食べても良いですよ、と説明書にあったので物足りない場合は遠慮なく2袋食べれば良いと思います。

それでも他の食事よりは低カロリーです。

このいきいき雑炊ですが、スプーンですくってみるとこんな感じです。

柄の方はお米、先の方にある透明な部分はローカロリーの元寒天だと思います。

真ん中の小さい四角はお豆腐です。

お米と寒天が混ざっていることでカロリーを低めに抑えてあるわけですね。

お米はこしひかりらしいです。

味にこだわっているのがよくわかります。

この味が気に入りましたが、体験レポートを書くために次は別の味でいってみようかと思います♪