10)ラテンシナジー：コアリズム日本語版DVDの感想

コアリズムラテンシナジー感想

「６種類のダンスが楽しめる１枚」とDVDの説明にあるコアリズムのラテンシナジー。

まずはウォームアップです。

基本の動きをアップテンポにこなしていくのですが、腕を輪のようにして回す動作が組み合わさって上半身をよく使う動きになっています。

特に腕や肩を使っているなと感じます。

そしてメレンゲ。

ロックステップ＆ヒップシェイク・・と書くと簡単なようですが、腕付きスピードアップでなかなか大変なのです・・。

５分くらいでまたダンスが変わります。

次はチャチャ。

チャチャチャのリズムでステップを踏み、腕は平泳ぎのように宙をかきながら３６０度回転したりします。

チャチャの前半に偶然取れた写真では後ろのお兄さんの表情も曇っていますね・・。

初日は私もこの辺りで既に疲れていました。

めまぐるしく次はサルサ。

ここが一番好きなパートですね♪

腿あげしてステップの軸足を交換するのですが、できてくるとダンスという感覚が味わえて楽しいですよ～。

またまた変わって次はサンバです。

コアラテラルで左ステップ、コアフレクションをしながらバウンスをしてコアラテラルで右ステップ。

前後にステップタッチも入ります。

そしてパソドブレ！

パソドブレらしい腕の動きが入ります！

「膝を曲げて！低い方が効くわよ～」とヤーナに言われ、太腿をプルプルさせながらスクワット体制。

パソドブレは音楽も振り付けも格好いいのでずっと踊っていたい気持ちになりますが・・。

楽しむ間もなく次はスイング。

ボールチェンジで重心を変えつつ跳ねながらキック。

スケーターのような動きもあり、「金メダルはもうすぐよ～」とかジュリアが励ましてくれます。

（アメリカンジョーク！？笑う余裕は無いですけど）

やっとボレロでクールダウンです。

継続セットのシリーズはクールダウンが短い気がします。

もう慣れたでしょ？ってことなんでしょうか。

色々なダンスを楽しみたい人にはぴったりだと思います。

ただ、ラテンシナジーは5,6分おきにリズムとダンスが変わるのでとにかく忙しいです！

覚えてしまえば楽しいプログラムだと思いますが、最初のうちはコロコロ変わる動きについていくのが大変かもしれません。