01)キックスタートガイド：コアリズム日本語版DVDの感想

コアリズムキックスタートガイドの感想

コアリズムにはキックスタートガイドという入門用DVDがあります。

私は最初は基本のセットを購入したので、基本プログラムの初日はついていけずにとてもつらい思いをしました。

継続セットを購入した時にキックスタートガイドが付いていたので、その時初めてやってみたのですがこれはかなりオススメです！

まず「基本の腰ふり」でコアラテラル（左右）・コアフレクション（前後）・コアローテーション（回転）というコアリズムの基本となる腰の動かし方をじっくり教えてもらいます。

キックスタートガイドがすごいのは、フロントビューと腰のアップを2画面同時に見ることができるところですね。

この画像のように、横向きも見せてくれたりしてかなり親切に教えてくれます。

次に「基本のステップ」でコアラテラル（左右）をしながら前に横にとステップの練習をします。

この画像は横に進むシャッセの練習です。

ゆっくり進むのでとてもわかりやすいです。

最後に「踊ってみよう」ということで皆で少しだけダンシング。

素人の初心者用にできているので、無理なく踊れると思います。

初めてだと腰の動きにちょっと戸惑うかもしれませんが、基本プログラムに比べたらとても入り込みやすいです。

これからコアリズムを始める方には断然このキックスタートガイドから入ることをオススメします！

キックスタートガイド日本語吹き替え版は単品でも買えるので、コアリズムが続けられるか不安な方はまずこちらのDVDをやってみるのも良いと思いますよ。

また、最近は基本のセット以上にキックスタートガイド付きのDVD4枚組みのセットが人気なようです。

キックスタートガイドから始めればコアリズムが難しくて続かないという事態には無縁です。